Vad är BMI?
BMI är kroppsmasseindex och är en förkortning som kommer från engelskans Body Mass Index och måttet visar förhållandet mellan vikt och längd. Alltför höga eller låga body mass index mätningar har kopplats till en ökad risk att dö från nästan varje stor orsak utom transportolyckor enligt ny forskning.
Måttet speglar din vikt i förhållande till din längd. En tung person som är mycket lång kan vara ganska smal fastän de väger en hel del kilon. <
En mycket kortare person som väger lika mycket blir fetare. BMI numret representerar förhållandet mellan din längd till din vikt. Det beräknas genom att dividera din vikt med din längd. Sedan, genom att jämföra kvoten som är resultatet, kan du se på BMI skalan om du är underviktig, överviktig eller normal för din längd.
Vad innebär ett högt BMI?
Högt BMI indikerar en ökad risk för hjärt och kärlsjukdom från en person som har övervikt. Bukfetma definieras som ett midjemått som sätts över 88 cm hos kvinnor. För män går gränsen vid cm.
Det går också att fettscanna en person för att se hur stor del är fett. Fetma definieras som ett BMI högre än Följder av fetma omfattar högre risker för sömnapné
BMI-kalkylator: beräkning av kroppsmasseindex (formel, tabell)
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.
Vet du ditt BMI? Med vår kalkylator kan du snabbt och enkelt ta reda på ditt kroppsmasseindex och eventuella risker. Är din vikt låg och lider du av undernäring? Är din vikt idealisk? Eller har du problem med övervikt och fetma?
Formel för beräkning av BMI
För att beräkna BMI divideras en persons vikt med kvadraten på personens längd.
BMI = m/h²
m = kroppsvikt i kilogram h = kroppslängd i meter
| < 18,5 | Undervikt |
| 18,,99 | Optimal vikt |
| ,99 | Övervikt |
| ,99 | Fetma av första graden |
| ,99 | Fetma av andra graden |
| > 40 | Fetma av tredje graden |
Expertgaranten Andrea Bull, MD, tillägger följande information: Body Mass Index skapades på talet, före tillkomsten av miniräknare, när formeln måste vara mycket enkel för att kunna användas. Det är mest exakt för den genomsnittliga personen, som är cirka cm lång. Det finns dock miljontals människor som är mycket kortare, men också några cm längre. För dessa personer kan den föråldrade formeln vara felaktig, vilket är anledningen til
Översikt
Det finns en hel del fokus i den medicinska världen om hälsoeffekterna av övervikt, men hur effekterna av undervikt? Det finns vissa hälsorisker som är förknippade med att vara underviktig eller har dålig kost.
Dessa risker inkluderar:
- undernäring, vitaminbrist, eller anemi
- osteoporos från för lite vitamin D och kalcium
- minskad immunfunktion
- ökad risk för komplikationer från kirurgi
- fertilitetsproblem orsakade av oregelbundna menstruationscykler
- tillväxt- och utvecklingsfrågor, särskilt hos barn och tonåringar
Fortsätt läsa för att lära sig mer om dessa risker med att vara underviktig, plus hur man identifierar om du är underviktig, vilka symptom kan uppstå, och hur du kan få hjälp.
Hur vet du om du är underviktig?
Din body mass index (BMI) kan hjälpa dig och din läkare att avgöra om du är underviktig. BMI är en uppskattning av ditt kroppsfett baserat på din längd och vikt.
Det finns vissa begränsningar för att bestämma din hälsa med hjälp av BMI ensam.
- Idrottare kan ha muskel bygger. Eftersom muskler väger mer än fett, kan BMI skatta kroppsfett för dessa individer.
- Äldre vuxna kan ha förlorat muskler. I detta fall kan BMI skatta kroppsfett.
BMI - Body Mass Index
Publisert: KL.
Av: pteducationMed BMI (Body Mass Index) kan vi ta reda på om en person är överviktig eller inte. Det här är ett system som används över hela världen. Genom att se på din längd och din vikt går det att få fram ett mått som sedan jämförs med en BMI-tabell där det finns olika nivåer.
Helt perfekt är inte BMI-systemet men om du till exempel lägger till ditt midjemått kan du faktiskt använda BMI på ett mycket effektivt sätt. Ditt BMI-värde kan då absolut ge en indikation om huruvida du väger för mycket eller för lite.
Här ska vi se lite närmre på vad BMI är, hur du räknar ut BMI och framför allt hur du kan tolka det BMI-värde du får.
Hur räknar du ut ditt BMI?
Idag kan du snabbt fylla i en BMI räknare online för att få ett BMI värde på mellan 18,5 till Vill du räkna ut BMI själv utan särskild BMI kalkylator kan du göra det genom att dela din kroppsvikt i kg med din längd i meter i kvadrat
.