Sexexperten: Vanligaste problemet par har i sovrummet – och så löser ni det
Efter reklamen: Se saker lyckliga par gör på helgerna – för att få relationen att hålla
Marika Smith jobbar som sexinspiratör där hon coachar och inspirerar sina kunder till att hitta nya sätt att tänka och agera kring sex. Hon driver podcasten Sex på riktigt och hon har skrivit boken ”Buffésex – det nya sättet att ligga som ändrar ALLT”.
Buffésex är ett begrepp som Marika själv har myntat och syftar till att se sex på ett annat sätt och göra sex roligare, skönare och mer varierat. Från en färdig trerätters med förrätt, varmrätt och efterrätt till en hel buffé med smårätter.
– Vi har något slags manus för hur sex ska gå till. Det är väldigt mycket fokus på penetration och samlag. Om det inte passar en och man vill bryta mot det så behöver man veta hur man kan göra det, säger hon och menar att det boken är ett hjälpmedel mot just det.
Marika hjälper både par och privatpersoner i sitt yrke och enligt henne finns det ett typiskt problem som många par har.
– Det absolut vanligaste är att man upplever att man har olika mycket lust, att man blir sugen på sex olika ofta. Den ena längtar mer och d
Här är de vanligaste sexfantasierna – i olika åldrar
Efter reklamen: 5 frågor att ställa till din partner - för bättre sex
I SVT:s nya program Sanningen om lust ger sig paret Rosanna och Christoffer ut på en roadtrip för att träffa forskare runt om i Europa. Målet är att förstå sig på hur attraktion och lust fungerar – för att på så sätt se om vetenskapen kan få deras relation att blomstra ännu mer.
En av forskarna de pratar med under programmet är Justin Lehmiller, forskare i socialpsykologi och sexologi vid Kinsey Institute i New York. Han har gjort en stor enkätundersökning där han ställt frågan om sexfantasier till 10 personer världen över – något som är den största studien som finns över sexdrömmar och fantasier.
– Jag vill förstå vad folk tänker på när de onanerar eller har sex, säger han i programmet.
Enligt Justin Lehmiller fyller sexfantasier flera funktioner: Distraktion, flykt, stresslindring eller hjälp att somna.
LÄS OCKSÅ: 5 saker sexuellt tillfredsställda par gör regelbundet
Så skiljer sig sexfantasier i olika åldrar
Studien visar att sexfantasierna skiljer sig åt beroende på ålder. Unga vuxna i årsåldern fantiserar mest om passion, romantik och s
Sinful, som är Nordens största e-handelsföretag för sexleksaker, har undersökt vad svenskarna tycker om relationer, intimitet och sex och resultatet har fått namnet Sindex.
All statistik i Sindex är baserade på en internationell folkundersökning och Sinfuls försäljningsdata. Folkundersökningen genomfördes under och totalt deltog personer i Sverige, vilka bestod av ett representativt urval när det kommer till kön, ålder och region.
I undersökningen har man bland annat tittat på hur ofta vi har sex, om vi fejkar orgasmer och på orgasmgapet mellan män och kvinnor. Här är en del av resultatet.
1. Antal sexpartners
Hur många sexpartners vi haft varierar väldigt mycket och beror förstås på faktorer som till exempel ålder och om man haft längre relationer.
Undersökningen visar dock att en majoritet av svenskarna – hela 47 procent – har haft tio eller färre sexpartners, och 19 procent har haft mellan elva och tjugo. Det var också 4 procent som angav att de inte haft någon sexpartner alls och 7 procent att de haft över 50 olika partners.
Många fantiserar dessutom om att ha sex med mer än en person åt gången, och har provat det.
2. Hur ofta vi har sex
Hur ofta svenskarna ha
Så ofta har par sex
Hur ofta ligger par? Det är en vanlig fråga på Google, som bevisligen många undrar över. I Folkhälsomyndighetens stora undersökning om sex och relationer som presenterades uppgav de flesta att de hade sex två till tre gånger i månaden.
Att det är en viktig fråga för folk och att man jämför sig med andra känner Suzann Larsdotter igen. Hon är auktoriserad sexolog och jobbar på RFSU.
– Man har sett i studier att man tror att alla andra har mer sex än man själv. Folk borde istället prata mer med varandra om sitt sexliv – för då ser man att andra också har sex sällan, eller mer ofta. Vilket gör att allt är normalt. Folk vill gärna uppehålla en fasad och verka så lyckade.
Hon fortsätter:
– Man kan inte jämföra sitt sexliv med andras. Ett par som nyss träffats har oftast mer sex än ett par som varit ihop länge – vilket inte är så konstigt, säger Suzann Larsdotter.
Hon tycker inte att man ska stirra sig blind på statistiken, utan istället fråga sig om man själv är nöjd.
Ett bra sexliv kräver jobb
Att ha ett bra sexliv kräver jobb, menar Suzann Larsdotter. Och det är sällan som lusten bara kommer. Men det finns en kulturell förväntan att man ska känna
.